Bio Senföl, Ölmühle Solling, 250 ml

DE-ÖKO-039

Diese kulinarische Öl-Rarität wird aus erucasäurearmen Senfsamen mühlenfrisch kaltgepresst. Senföl enthält 16% Omega 3- und
17% Omega-6-Fettsäuren im Verhältnis 1:1. Das Senföl aus der Ölmühle Solling zeichnet sich durch die typische Senfschärfe aus, wie sie für auch von Meerrettich, Wasabi, Rucola, Radieschen und Kresse bekannt ist. Die milde Schärfe ist auf den natürlichen Gehalt an Senfölglycosiden und dem daraus freigesetzten Isothiocyanate (Allylsenföl) zurückzuführen. Senföl verfeinert Fisch- und Fleischgerichte ebenso wie Salatdressings, Dips und Gemüsegerichte und ist auch in der indischen Küche beliebt. Wir empfehlen es zudem besonders für die Zubereitung von Kartoffelsalat.

In der indischen und bengalischen Küche ist Senföl sehr beliebt. Es verleiht dort zum Beispiel Currys und Fischgerichten ein würzig-pikantes Aroma. Auch als Sushi-Würzöl ist Senföl als Alternative zur grünen Wasabi-Paste sehr zu empfehlen.

In der traditionellen deutschen Küche macht sich Senföl ebenfalls bestens, zum Beispiel als pikanter Dip mit saurer Sahne, Schmand und Senföl, oder, gemischt mit Rapsöl, in der hausgemachten Mayonnaise für herzhafte Salate. Ein Esslöffel Senföl verwandelt Konfitüre zu einer besonders leckeren Käse-Begleitung.

Auch zum Garen, Würzen und Marinieren von Gemüse, zum Beispiel für Scharfen Lauch, wird Senföl gerne benutzt.

Zutaten:
SENFÖL*, ätherisches SENFÖL
*aus kontrolliert biologischem Anbau

durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:  
Energie: 900 kcal/3700  kJ  
Fett: 100 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 61,2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 32,6 g
Kohlenhydrate: 0 g  
davon Zucker: 0 g 
Eiweiß: 0 g  
Salz: 0 g

Ölsäuregehalt: 6%